Ulei de nuca - sursa naturala de Omega 6

Ulei de nucă – sursă naturală de Omega 6

Nu știu câți dintre voi au auzit până acum de uleiul de nucă sau câți v-ați încumetat să-l încercați, însă pot să vă spun că pe lângă faptul că este extrem de benefic pentru sănătatea noastră, acesta are un gust delicios, cu o aromă subtilă de nuci. Pe scurt, acest […] mai mult »

Ouala - sursa naturala de Omega 6

Ouăle – sursă naturală de Omega 6

Omletă, fierte, ochiuri, ouă Benedict…există atâtea modalităţi de preparare a ouălor, pentru a fi pe gustul celor mai mari mofturoşi. Unul dintre cele mai populare alimente de pe glob, ouăle de găină reprezintă o sursă naturală de Omega 6 și au fost denumite de medici şi nutriţionişti un super-aliment, deoarece […] mai mult »

Carnea de pui - sursa naturala de Omega 6

Carnea de pui – sursă naturală de Omega 6

Carnea de pui reprezintă o sursă naturală de Omega 6 și este unul dintre cele mai importante ingrediente din bucătăria românească. Consumată sub formă de supă, borş, friptură la tavă, la grătar sau la rotisor, acest tip de carne se regăseşte în cele mai populare şi apreciate feluri de mâncare, […] mai mult »